۲ مهر ۱۳۹۷ ساعت: ۲۳:۰۹
خانه > سلامت > تغذیه

تغذیه

نیاز انسان به خوراک یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهم‌ترین عامل بقای زندگی و طول عمر می باشد. احتیاج به خوراک دائمی است و ارگانیسم را مجبور می‌کند تا برای به دست آوردن خوراک و رفع گرسنگی کوشش کند.

۲۰ خواص شگفت‌انگیز انگور سیاه

فواید انگور سیاه

دنیای اطلاعات: انگور سیاه نوعی از انگور است که از آن عصاره‌ی پوست انگور یا اِنوسیانینا یک ماده‌ی رنگی است و از پوست بعضی از انگورها که درتهیه‌ی شربت استفاده می‌شود وجود دارد و در ایتالیا و آمریکا و ایران تهیه می‌شود. چهار میوه از میوه‌های بهشتی هستند، انگور، رطب(خرمای …

ادامه مطلب »

مضرات پرتقال تامسون ناول (Thomson Navel Orange)

پرتقال تامسون ناول

دنیای اطلاعات: پرتقال تامسون ناول که حاصل جهش ژنتیکی (Mutation) پرتقال واشنگتن ناول است اولین بار در باغ شخصی یهودی به نام تامسون در سال ۱۸۹۱ درایالت کایفرنیا آمریکا کشف شد. پرتقال تامسون به علت زودرس بودن نسبت به واشنگتن ناول بعد از آن سال به طور گسترده‌ای در سراسر …

ادامه مطلب »

اطلاعاتی در مورد خوردن همزمان عسل و خربزه

خوردن خربزه همراه عسل

دنیای اطلاعات: عسل یک ماده مقوی و شفابخش است ولی گاهی مخلوط شدن عسل و خربزه در معده باعث می شود که بعضی از ترکیبات این دو ماده با هم واکنش بدهند و ماده حاصل از این واکنش یک ماده سفت است که خیلی دیر هضم می شود و فشار …

ادامه مطلب »

۱۰ فایده زنجبیل برای سلامتی و زیبایی

فواید زنجبیل

دنیای اطلاعات: احتمالا زمانی که می خواهید غذایی با خاصیت های مفید برای سلامتی و زیبایی انتخاب کنید ابتدا زنجبیل به ذهن تان نرسد اما باید بدانید که زنجبیل فواید بسیار زیادی برای سلامتی و زیبایی دارد که در این مطلب به چند نمونه از آن ها اشاره شده است. …

ادامه مطلب »

۵ روش برای داشتن صورت چاق تر

گونه چاق

دنیای اطلاعات: برای داشتن صورت چاق لازم است که در کل بدن افزایش وزن داشته باشید.هیچ کسی نمی تواند به بدنش فرمان دهد که چربی ها کجا بروند و کدام قسمت را چاقتر کنند. اما اگر از داشتن چانه لاغر بدتان می آید و گودی چشم ها اذیتتان می کند …

ادامه مطلب »

برنامه غذایی سالم و مناسب روزانه

دنیای اطلاعات: خداوند متعال تمام احتیاجات ضروری بدن را در محصولات و مواد اطراف هر شهر و سرزمینی قرار داده و محصول هر شهری برای مردم همان مناطق مفید است. همچنین باید توجه داشت که زمان وعده‌های غذایی، در سلامتی افراد موثر است. در ادامه مطلب برنامه غذایی مناسبی را …

ادامه مطلب »

حذف وعده غذایی ناهار

حذف وعده ناهار

دنیای اطلاعات: یکی از توصیه‌های مشترک دینی و طبی، ترک وعده غذایی ناهار است که گوشه ای از فواید حکیمانه و نحوه اجرای آن به شرح ذیل است: قبل از ورود به اصل موضوع متذکر می‌گردد که پیش نیاز اجرای موفق توصیه فوق الذکر دو شرط مهم است که در …

ادامه مطلب »

غذاهایی که نباید برای وعده ناهار بخورید

پاستا را نباید در ناهار خورد

دنیای اطلاعات: غذاهایی که نباید برای ناهار بخورید را در ادامه به شما عزیزان معرفی می کنیم: ۱- پاستا: احساس خواب آلودگی بعد از خوردن یک بشقاب بزرگ پاستا به خاطر مقدار فراوان کربوهیدرات علتی است که باید به آن اشاره کرد. ۲- غذای شب مانده: دور ریختن تمام غذاهای …

ادامه مطلب »

هیچ اطلاع دارید مرغی که می خورید چیست؟

مرغ ماشینی و مرغ محلی

دنیای اطلاعات: مقاله ای که در پیش روی شماست و برای اولین بار در سایت ها و رسانه های کشورمان منتشر می شود ترجمه ی چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که بسیاری از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده …

ادامه مطلب »

خواص باورنکردنی زرشک که نمی دانید

زرشک

دنیای اطلاعات: در این مطلب قصد داریم در مورد یکی از گیاهانی که به عنوان چاشنی در غذا استفاده می شود صحبت کنیم. زرشک حاوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین سی می باشد. خوردن آب زرشک نیز برای کسانی که مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع دارند توصیه می شود. آب زرشک …

ادامه مطلب »