بهداشت و سلامتی

دنیای اطلاعات: برای اکثر خانم ها شکل و چگونگی استقرار و استحکام سینه ها از اهمیت برخوردار است و بسیاری از آنها بر این باورند که این عامل را می توان یکی از مولفه های زیبایی زنان به حساب آورد. برای بیشتر خانم ها شکل و چگونگی استقرار و استحکام سینه …

دنیای اطلاعات: چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم!؟ این مسئله، دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولی در غذا خوردنشان تغییری ندهند. آیا امکان پذیر است؟ راه حل چیست؟ با خوردن غذاهایی …

دنیای اطلاعات: رژیم چاقی برای کسانیکه خیلی لاغر هستند اگر خیلی ضعیف هستید خودتان را بدین وسیله فربه کنید .گرچه اغلب دوشیزگان و بانوان مقید هستند که لاغر شوند که از مد روز نیافتند و آنقدر به خود گرسنگی میدهند تا اینکه ویتامین های بدنشان کاسته شده و خود را …

دنیای اطلاعات: شما می توانید با دلایل بسیاری بوی بد دهانتان را توجیه کنید، اما اگر از آن خسته شده اید از روش فوری رفع بوی بد دهان و می خواهید برای همیشه از بوی بد دهانتان خلاص شوید، می توانید راهکارهای پیشنهادی زیر را بکار ببرید. مراحل ۱- برای …

دنیای اطلاعات: غذا و نوشیدنی‌هایی که شما وارد بدن خود می‌کنید نقش مهمی در سطح انرژی بدن دارند. برخی از غذاهایی که انتظار ندارید مجرمان اصلی احساس خستگی شما هستند. شیرینی نان‌هایی که از آرد درست می‌شوند دارای کربوهیدرات زیادی هستند اما فیبر زیادی ندارند، این باعث می‌شود این کربوهیدرات‌ها …

دنیای اطلاعات: چربی دور شکم ناشی از چه عواملی در خانم ها پدید می آید چگونه می توانیم مانع تجمع آن در اطراف شکم و پهلوها شویم راههای رفع این عارضه کدامند بهترین توصیه ها در این زمینه کدامند؟ رژیم غذایی سالمی داشته باشید. سعی کنید بیشتر از غذاهای حاوی …

دنیای اطلاعات: بهتر است انگشتانتان را در زمان بیماری ماساژ دهید و مانع کرختی و سردی آن ها شوید ضرورت ماساژ انگشتان دست به هنگام بیماری را در این مطلب بیان کرده ایم چون برطرف کننده انواع عارضه ها مانند تهوع،سردرد،بدخوابی و… است و خاصیت های درمانی زیادی دارد. ماساژ …

دنیای اطلاعات: در این مطلب آموزش رنگ زیتونی بدونه دکلره را براتون آماده کرده ایم. – موهارا با ۰۰۰ یا E20روشن میکنیم – ۰۰۰ را با اکسیدان نمره۳ ترکیب می کنیم. – به ساقه ها میزنیم. – ۲۰ دقیقه مکث میکنیم. – سپس به ریشها می زنیم تا یکدست شود. …

دنیای اطلاعات: یکی از مهم ترین خواص چای قرمز شباهت ترکیبات آن با انسولین است و به همین جهت این گیاه خواص ضد دیابتی هم دارد. در هند از دانه های این گیاه به عنوان یک دارو برای سستی، گیجی و سوء هاضمه استفاده می شود . چای ترش یا …

دنیای اطلاعات: اگر شما هم جزء آن دسته افرادی هستید که با مشکل خشکی پوست مواجه می شوید ما پیشنهاد می کنیم این مطلب را مطالعه کنید. پوست خود را با دهانشویه نرم کنید! دکتر اریک رینولدز میگوید، برای نرم کردن پوست خشک پاهایتان از دهانشویه لیسترین ضد عفونی کننده …