بهداشت و سلامتی

دنیای اطلاعات: نوجوانان و جوانان در سنین حساس رشد و بلوغ هستند و تغذیه فاکتوری بسیار مهم در رشد مناسب شان به شمار می رود. حالا اگر این نوجوان یک بازیگر پرکار باشد که امسال پشت کنکوری هم هست، اهمیت تغذیه مناسب برای او چند برابر می شود. ترلان پروانه از کودکی جلوی دوربین بوده و بازیگری با زندگی اش گره خورده.

دنیای اطلاعات: اگر میخواهید بیماری سرماخورگی شما به زودی بهبود یابد حتما این مقاله را بخوانید؛ یکی از توصیه های پزشکان مصرف منظم موز در هنگام سرماخوردگی است خوردن موز تاثیرات مفیدی بر مقابله با ویروس آنفلوآنزا میگذارد و می تواند یکی از راههای طبیعی درمانی برای آن باشد.

دنیای اطلاعات: تست های متداول یکی از راه های تشخیص سرطان بوده که شاید برخی خود را مشمول آن ندانند. بدن اما خودش ما را راهنمایی می‌کند، کافی است به آن گوش دهیم. مراقب تمام تغییرات بدن باشید. علائم سرطان شاید جلوی چشم شما باشد و شما از آن بی‌خبر …

دنیای اطلاعات: در خصوص ورزش کردن در دوران حاملگی بیشتر روزهای هفته و آن هم به مدت ۳۰ دقیقه بسیار توصیه شده است. اما از آنجائیکه ممکن است خانمها از اهمیت آن به شکل کامل آگاهی نداشته باشند، توجه خاصی به آن نشان ندهند. گذشته از آنکه ورزش کردن در …

دنیای اطلاعات: دست ها عمده ترین نقش را در انتقال باکتری ها و سایر میکروب ها دارند. حتی بعد از شستشوی کامل، دست ها به سرعت آلوده خواهند شد، به ویژه اگر شما ناخن هایتان را بلند کنید، می توانید بسیار راحت تر و سریع تر آلودگی ها را با دست تان منتقل کنید.

دنیای اطلباعات: پیشه ی جرم گیری و سفید سازی دندان صنعت بزرگی است. و از آنجا که مدلها و سلبریتی ها دائما به ما یادآوری می کنند که ما برای زیبا بودن نیاز داریم تا دندان هایمان سفید باشد، این صنعت روز به روز بزرگ‌تر هم می شود.

دنیای اطلاعات: با استفاده از طب سنتی می توانیم بسیار راحت تر و به صرفه تر نسبت به روش های دیگر وزنمان را پایین بیاوریم و آن را کاهش دهیم می خواهیم به شما بیاموزیم چگونه به نسبت طبع بدنتان وزنتان به لاغری و وزن ایده آل دست یابید و …

دنیای اطلاعات: هر کسی دوست دارد در عکس ها خوب به نظر برسد. اما متاسفانه بیشتر ما از عکس های خود راضی نیستیم. و همینطور گاه باید از افرادی عکس بگیرید که خیلی هم خوش چهره نیستند، اما در پایان می بینید که در عکس فوق العاده به نظر می رسند.

دنیای اطلاعات: میوه هایی مانند خرما ، موز، آوکادو ، آناناس و کشمش نه تنها انرژی زا هستند، بلکه وزن را به طور طبیعی افزایش می دهند و سرشار از قند طبیعی هستند.

دنیای اطلاعات: خروپف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود می‌شود و هوا را به درون می‌کشد، به وجود می‌آید. این وضعیت معمولا هنگامی رخ می‌دهد که عضلاتی که راههای هوایی را باز نگه می‌دارند هنگام خواب بیش …