دنیای اطلاعات: گاهی فکر میکنید یک کیسه پلاستیک چند کیلویی از میوه را با خودتان حمل میکنید این حس شما را بیشتر زنهای بارداری تجربه میکنند. بیخود نیست که قدیمی میگفتند طرف بارش را باید بر زمین بگذارد. این بار مادر بودن تا آخر عمر با شما خواهد بود منتها …
ادامه مطلب »سلامت
چگونه و چطور کمر باریک تر به نظر برسیم؟
دنیای اطلاعات: اگر می خواهید لاغر به نظر برسید، به نکات آورده شده در این مقاله عمل کنید. ۱- رنگ بندی چرا رنگ در صنعت مد و فشن به این اندازه مهم است؟ طراحان و برندهای مطرح بخش بزرگی از زمان خود را برای انتخاب رنگ و سایه مناسب صرف …
ادامه مطلب »این مواد غذایی شکم شما را شش تکه می کند
دنیای اطلاعات: داشتن شکم تخت و شش تکه یکی از آرزوهای هر انسانی است. شما هم اگر به دنبال داشتن شکمی تخت و شش تکه هستید با ما همراه شوید. با بهترین و بدترین خوراکی ها برای داشتن شکمی شش تکه آشنا شوید. این مواد غذایی شکم تان را ۶ …
ادامه مطلب »آیا مادران باردار می توانند روزه بگیرند؟
دنیای اطلاعات: برخی از خانمهای حامله به علت احساس خطر، از روزه گرفتن اجتناب می کنند و برخی دیگر حتی در حالات طاقتفرسای اواخر حاملگی نیز روزه خود را بهجا میآورند. اما هنوز هم بسیاری از خانمها که حاملگی شان با ایام روزه داری مصادف می شود، نمیدانند باید چه …
ادامه مطلب »آرام کردن درد و کج خلقی ناشی از قاعدگی
دنیای اطلاعات: هر ماه برای خانمها به دو قسمت تقسیم میشود؛ دو هفتهای که حالشان خوب است و دو هفتهای که بیحوصله و بی حال هستند! البته شدت این موضوع در افراد مختلف میتواند متفاوت باشد. با این حال اغلب خانمها از یک هفته مانده به قاعدگیشان تغییرات خلقوخو، دردهای …
ادامه مطلب »توصیههای مهم برای حمام کردن دختران و زنان
دنیای اطلاعات: حمام به دلیل آنکه محلی دور از تابش آفتاب و فضایی پررطوبت است، جای مناسبی برای رشد و تکثیر انواع قارچ به شمار میرود. این قارچها اگرچه برای مردان هم خطرناکند اما برای دختران و زنان میتوانند خطرناکتر باشند و احتمال بیماری زایی در آنها بیشتر باشد. از …
ادامه مطلب »راهنمای هفته بیست و هشتم بارداری
دنیای اطلاعات: باور کردنی نیست شما ۷ ماه را پشت سر گذاشتهاید. زمان کمی نیست. شما دیگر حرفه ای شده اید اگر چه گاهی عصبی و کلافه می شود و دوست دارید این فیلمبرداری ۹ ماهه را به پایان برسانید، اما یادتان باشد که هنوز دو ماه باقی مانده و …
ادامه مطلب »راهنمای هفته بیست و هفتم بارداری
دنیای اطلاعات: شما دراین هفته وارد سومین ماه بارداری شدهاید. باید این هفته را جشن بگیری. تو مادری هستی دیگر در این هفته تنها ۲ ماه تا تولد فرزندتان وقت دارید. شما در طول این ۷ ماه بازیگر خوبی بودهاید که حسابی درخشیده. حالا زمان آن رسیده تا خودتان را …
ادامه مطلب »راهنمای هفته بیست و ششم بارداری
دنیای اطلاعات: باید این هفته را جشن بگیری و شادی کنی. تو مادری هستی که ۲۶ هفته جنین را در شکم خود نگه داشتهای. حتما خسته و کلافهای. حتی نمی توانی خودت را کش و قوس دهی، گاهی فکر میکنی برای داشتن این ناقلا هنوز آمادگی لازم را نداری. اما …
ادامه مطلب »راهنمای هفته بیست و پنجم بارداری
دنیای اطلاعات: شاید دوباره هیجانات گذشته به سراغ شما آمده است حق دارید بیشتر از چند ماه تا بارداری شما باقی نمانده است. اما شما از همین حالا روز شمار را شروع کردهاید. بهتر است فقط روی هفتههای باقی مانده تمرکز کنید و از شمردن روزها صرف نظر کنید، این روز …
ادامه مطلب »
سلامت