سلامت

دنیای اطلاعات: ناخن عضو عجیبی است چرا که بسیاری از بیماری ها خود را با ایجاد تغییر رنگ در بستر ناخن نشان می دهند و با تغییر اندکی در آن می‌توان اطلاعات ارزشمندی در مورد درون بدن به دست آورد. ناخن سفیدرنگ، نشانه سالمندی و گذر زمان است و موج‌دار و برجسته شدن ناخن‌ها، از وجود بیماری های کبد، ریوی و قلبی خبر می‌دهد. توصیه‌های زیر کمکتان می‌کند تا به راز ناخن‌ها پی ببرید.

دنیای اطلاعات: یکی از مشکلات جدی که ممکن است پوست سر شما را متاثر کند، بروز جوش روی پوست سر می باشد. دلایل مختلفی به بروز جوش بر روی پوست سر منجر می شوند و راه های مختلفی برای مقابله با آنها وجود دارد.

دنیای اطلاعات: چه بکنیم تا کمری باریک و خوش اندام داشته باشیم؟ این مساله، دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولی در غذا خوردنشان تغییری ندهند.

دنیای اطلاعات: افزایش سن افراد طبیعتا ظهور خطوط و چین و چروک های پوست را در پی خواهد داشت وگاهی عدم رعایت نکات مراقبت از پوست می تواند بروز این نشانه های افزایش سن را زودتر از موعد خود نشان دهد. با شناخت پوست و خطوط صورت می توان از بروز زود هنگام آن جلوگیری و جهت درمان آن اقدام نمود.

دنیای اطلاعات: مناسب و بهترین راه برای کاهش وزن استفاده از همان راه قدیمی یعنی رژیم و ورزش است استفاده از قرص ها و یا راه های سریع نتیجه ای جز بیماری ندارد. در پائین راه هایی آمده است که به وسیله آن می توانید به راحتی مقدار زیادی از وزن خود را طی یک ماه کم کنید: بیشتر خانم ها علاقه دارند که به سرعت وزن خود را کم کنند، این کار در حالی که خیلی آسان نیست اما امکان پذیر است.

دنیای اطلاعات: دندان‌ها یکی از مهم‌ترین ابزارهای تغذیه‌ای در انسان و دیگر موجودات هستند. اهمیت به دندان برای اغلب ما تعریفی دارد که حالا با توجه به پژوهش‌های اخیر باید تعاریفی سنتی را تغییر دهیم. باید از نگاه سنتی نسبت به مراقبت از دندان و دهان کمی فاصله گرفت، البته …

دنیای اطلاعات: خواب کافی و مناسب لازمه داشتن روزی پر انرژی و پر نشاط است. اما متاسفانه بد خوابی همیشه خستگی، خواب آلودگی، عدم تمرکز، فراموشی و غیره به همراه دارد. در این مقاله بخور و نخورهایی را ارائه می دهیم که خواب راحتی را برای شما به ارمغان آورده و از بی خوابی های شبانه خلاصتان می کند

دنیای اطلاعات: با تنظیم رژیم غذایی و کاهش مصرف چربی‌های حیوانی، استفاده از ویتامینE، D و ماده معدنی سلنیوم به طور روزانه،استفاده از سویا در رژیم غذایی می توانید از سرطان پروستات جلوگیری کنند. پروستات یکی از اصلی‌ترین اعضای سیستم تولید مثل در مردان است، غده‌ای که مثانه و مجرای ادرار را احاطه کرده است.

دنیای اطلاعات: بسیاری از افراد به دنبال درمان های مختلفی هستند تا از ریزش موهای خود جلوگیری کنند. برخی دیگر به دنبال پوشاندن آن هستند و برخی افراد هم یاد می گیرند تا آن را با آغوش باز بپذیرند. به گزارش سلامت نیوز اگر شما می خواهید که تغییری ایجاد کنید و موهای خود را قوی و سالم نگه دارید، ممکن است بخواهید این غذاها را که از ریزش موهای شما جلوگیری می کند به عادت غذایی خود بیافزایید:

دنیای اطلاعات: بوی بد بدن متاسفانه یکی از واقعیتهای زندگی است اما خوشبو نگه داشتن بدن حتی در هنگام انجام فعالیتهای شدید ، معمولا به راحتی راندن یک دوچرخه است. حمام کردن خوشبختانه هیچ احتیاجی نیست که کسی به شما بگوید ، باید هر روز حمام کنید. شستشوی بدن با …