دنیای اطلباعات: پیشه ی جرم گیری و سفید سازی دندان صنعت بزرگی است. و از آنجا که مدلها و سلبریتی ها دائما به ما یادآوری می کنند که ما برای زیبا بودن نیاز داریم تا دندان هایمان سفید باشد، این صنعت روز به روز بزرگتر هم می شود.
اگر شما هم تصمیم گرفته اید که دندانهایتان را سفید کنید اما به هر دلیلی نمی خواهید کلی پول خرج کنید، می توانید دربارهی روش سفید سازی در خانه فکر کنید.
میخواهیم روشی جالب و مفید را برای جرم گیری دندان هایتان در منزل به شما در چند مرحله آموزش دهیم با ما همراه باشید.
دهان خود را با شویندهی ضدعفونیکننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرمها را کنترل نمایید.
با گذر زمان مقداری جرم روی دندانها ایجاد میشود، و اگر این جرمها کنترل نشوند میتوانند موجب بیماری پریودنتال (بیماری بافتهای نگهدارندهی دندانها) شوند. با وجودی که بهترین روش برای از بین بردن جرم دندانها رفتن به دندانپزشکی و تمیز کردن حرفهای است.
وسایل لازم برای جرم گیری:
جوششیرین
نمک
آب
یک فنجان
مسواک
هیدروژن پراکسید
دنتال پیک (وسیلهای نوکتیز مخصوص دندانپزشکی)
شویندهی ضدعفونیکنندهی دهان
مرحله اول:
یک قاشق غذاخوری جوششیرین را با نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان کوچک ترکیب کنید. مسواک خود را با آب گرم خیس کنید و آن را در این ترکیب فروببرید.
مرحله دوم:
با قدرت و انرژی این ترکیب را روی دندانهای خود بمالید. در فواصل معین آب دهان خود را خالی کرده و مسواک را دوباره در ترکیب فرو ببرید. برای پنج دقیقه به مالیدن این ترکیب بر روی دندان های خود ادامه دهید.
مرحله سوم:
بهاندازهی یک در شیشه از هیدروژن پراکسید را با نصف فنجان آب گرم ترکیب کنید. برای یک دقیقه این محلول را غرغره کنید، سپس آب دهان خود را خالی کرده و با نصف فنجان آب سرد دهانتان را بشویید.
مرحله چهارم:
با استفاده از یک جرمگیر حرفهای دندان (دنتال پیک)، جرمهای زرد را از روی دندان های خود بخراشید. مراقب باشید لثهها را نخراشید، زیرا این کار موجب سوزش و ناراحتی شده و احتمال آسیب وجود دارد. مراحل ذکرشده در بالا جرمها را نرم کرده و باعث میشود آنها بهراحتی از روی دندانها پاک شوند.
مرحله پنجم:
دهان خود را با شویندهی ضدعفونیکننده بشویید و این کار را یک روز در میان تکرار کنید تا تشکیل جرمها را کنترل نمایید.
