خانه > خانه و خانواده > آشپزی > طرز تهیه سالاد خیار و گردو

مطالب از سراسر وب

طرز تهیه سالاد خیار و گردو

دنیای اطلاعات: این سالاد سبک و آسان یک وعده غذایی عالی در تابستان است. عطر و طعم خوبی دارد و زیاد هم وقت گیر نیست.

Maast-o Khiar

زمان آماده سازی: ۱۵ دقیقه
وعده: ۴ نفر
برای آماده سازی آن به مواد زیر نیاز دارید:
۲ عدد خیار
۵۰۰ گرم ماست
نمک کمی
½ قاشق غذا خوری سرکه
۳ حبه سیر (خرد شده)
۵۰ گرم گردو
روغن ۱۰-۲۰ میلی لیتر
جعفری

طرز تهیه :

اول، خیار را به طور کامل شسته و تکه تکه کرده و نوار های نازکی از آن را برش دهید در کاسه بریزید سپس ماست، سرکه و سیر چرخ شده، نمک ریخته خوب مخلوط کنیم
بعد گردو را خرد کرده و ریز و درشت خرد کرد آن بستگی به خودتان دارد، هر کدام راه را ترجیح می دهید به سالاد اضافه کرده سپس روغن ب ریخته و دوباره مخلوط کنید سپس جعفری ریخته در یخچال قرار دهید.

منبع : دکتر سلام

درباره رویا رستگاری

Avatar
رویا رستگاری دانش آموخته کارشناسی علوم تربیتی از دانشگاه پیام نور است، اما تقریبا در مورد همه‌چیز کنجکاو است. زندگی آنلاین یکی از تفریحات وی می باشد. به آشپزی کردن علاقه دارد و آن را دریچه‌ای به سوی هنر می‌بیند.
تعداد مقالات: 62 مقاله تا کنون.

پاسخی بگذارید

  • آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های مورد نیاز با علامت‌ * مشخص شده‌اند.
  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش تایید می‌شود.