مطالب مربوط به: غذا

دنیای اطلاعات: تا حالا به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا بعد از غذا خوردن وقتی سراغ یخچال می‌روید، بازهم اشتها دارید تا خوراکی دیگری را از یخچال برداشته و بخورید؟ به گزارش دنیای اطلاعات به نقل از ساینس دیلی، محققان دانشگاه بریگامیانگ اطلاعات جدیدی برای علت تمایل افراد به غذا خوردن شبانه یافته‌اند: برخی از قسمت‌های مغز میزان یکسانی از «مواد غذایی عالی» را در آغاز شب یا عصر دریافت نمی‌کنند.

نخوردن اولین و شاید ساده‌ترین گزینه‌ای باشد که به ذهن ما می‌رسد تا بخواهیم از اضافه وزنی که داریم خلاص شویم. بسیاری از ما هنگامیکه قصد لاغری داریم، به خودمان می‌گوییم من از امروز دیگر شام نمی‌خورم یا این که دیگر لب به برنج نمی‌زنم! این کارها ممکن است در کوتاه‌مدت وزن ما را کاهش دهند؛ اما قاعدتاً راه‌های صحیحی نیستند و می‌توانند عواقبی جدی در پی داشته باشند.