دنیای اطلاعات: چه بکنیم تا کمری باریک و خوش اندام داشته باشیم؟ این مساله، دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولی در غذا خوردنشان تغییری ندهند.
ادامه مطلب »دنیای اطلاعات: چه بکنیم تا کمری باریک و خوش اندام داشته باشیم؟ این مساله، دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولی در غذا خوردنشان تغییری ندهند.
ادامه مطلب »