مطالب مربوط به: دوران شیردهی

دنیای اطلاعات: شما می‌توانید در حال شیردهی باردار شوید اما بیشتر مادران ترجیح می‌دهند در دوران شیردهی باردار نشوند. در زنان جوان تاخیر در بازگشت باروری می‌تواند به تنظیم خانواده و فاصله بین فرزندان کمک کند اما برای زنان مسن که ساعت بیولوژیک‌شان با صدای بلند به گوش می‌رسد شاید …

دنیای اطلاعات: حتی اگر جزء کسانی باشید که برای کم کردن اضافه وزن دوران حاملگی ،عجله دارند خوردن مرتب غذاهایی که انرژی را افزایش می دهند، برای کسانی که تازه مادر شده اند، بنیه مناسب جهت انجام وظایف مادری شان به بهترین نحو را به آنها می دهد. زیرا خوردن غذاهای مملو از مواد مغذی، در طول روز ، می تواند انرژی شما را افزایش دهد.