مطالب مربوط به: افزایش حجم عضلانی افراد لاغر

۴ نفر آدم لاغر که تبدیل به غول شدند!

براندون لیلی

دنیای اطلاعات: بعضی از انسان ها با بدن هایی عضلانی و درشت به این دنیا پا می گذارند و به راحتی می توانند با تلاش کمتری به نتایج فوق العاده ای برسانند، اما بقیه ما اینقدر خوش شانس نیستیم. مردانی که عضلات خوبی می سازند از اندازه های مختلفی هستند، …

ادامه مطلب »