۲۰ آذر ۱۳۹۵ ساعت: ۲۲:۰۰
خانه > آرشیو برچسب ها: تغذیه

آرشیو برچسب ها: تغذیه

کاهش احتمال ابتلا به بیماری MS با نوشیدن قهوه

مصرف قهوه و بیماری ام اس

دنیای اطلاعات: اگر سعی دارید مصرف قهوه خود را در روز کاهش دهید، دوباره فکر کنید. تحقیقات نشان می دهد که خاصیت محافظت عصبی و ضد التهابی کافئین می تواند خطر ابتلا به ام اس را کاهش دهد. بیماری ام اس یک بیماری اختلال در سیستم عصبی مرکزی است و …

ادامه مطلب »

تناسب اندام و کاهش وزن با نکات آشپزی

nokate ashpazi

دنیای اطلاعات: برای رسیدن به وزن ایده آل، چه مواردی را در پخت و پز توجه کنیم؟ غذاهایی که در خانه آماده می‌شوند همیشه بهتر از فست فودها هستند. همچنین پختن وعده‌های غذایی در خانه، یک استراتژی عالی برای افرادی است که می‌خواهند وزن کم کنند. متاسفانه برخی از عادات …

ادامه مطلب »

نکاتی برای خرید آجیل شب عید

آجیل های سالم برای شب عید کدامند؟

دنیای اطلاعات: نکاتی برای خرید آجیل شب عید قبل از خرید آجیل شب عید با بهترین، بدترین، کم‌کالری ترین و پرکالری ترین آجیل‌ها آشنا شوید و بدانید کدام آجیل‌ها برای قلب و مغز شما بهتر است. پرکالری‌ترین و چرب‌ترین آجیل‌ها فندق و گردو بیشترین کالری و چربی و کمترین مقدار …

ادامه مطلب »

با این نوشیدنی همیشه لاغر بمانید

lose-water-weight-fast

دنیای اطلاعات: آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که سعی در کم کردن وزن خود هستند؟ آب متابولیسم را افزایش داده و باعث احساس سیری می شود. آب را جایگزین نوشیدنی های پر کالری کنید، قبل از هر وعده غذایی یک لیوان آب بنوشید تا احساس سیری کنید.

ادامه مطلب »

رژیم غذایی سالم به روش ترلان پروانه

thaghzieh tarlan parvaneh

دنیای اطلاعات: نوجوانان و جوانان در سنین حساس رشد و بلوغ هستند و تغذیه فاکتوری بسیار مهم در رشد مناسب شان به شمار می رود. حالا اگر این نوجوان یک بازیگر پرکار باشد که امسال پشت کنکوری هم هست، اهمیت تغذیه مناسب برای او چند برابر می شود. ترلان پروانه از کودکی جلوی دوربین بوده و بازیگری با زندگی اش گره خورده.

ادامه مطلب »

خوراکی ها مفید برای رگهای بدن

rag gerefte shodeh

دنیای اطلاعات: در این مقاله از دنیای اطلاعات با شما هستیم در "خوراکی هایی برای پاکسازی رگ ها" ما رو دنبال کنید. مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیاده‌روی در آن به مرور به مسدود شدن رگ‌ها منجر می‌شود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی ایجاد می‌کند.

ادامه مطلب »

غذاهای سالم بخورید از سرطان ایمن بمانید

غذاهای سالم بخورید از سرطان ایمن بمانید

دنیای اطلاعات: در صورتی که کسی را می شناسید که مبتلا به سرطان تشخیص داده شده است و یا از دوستی مراقبت می کنید که با سرطان دست و پنجه نرم می کند؛ می دانید که پختن غذایی سالم و خوشمزه همیشه کار چندان آسانی نیست. ممکن است به علت درمان های فراوان وی، خستگی زیادی را تجربه کرده باشید.

ادامه مطلب »

درمان طبیعی کک و مک

kokomak

دنیای اطلاعات: لیموترش به دلیل دارا بودن اسید فراوان می‌تواند لایه‌برداری مناسب برای پوست و درمان کک و مک باشد. کک و مک به خاطر نقص در بعضی سلول‌های پوستی رنگدانه‌ای به نام ملانین تولید می‌شود که عامل اصلی بروز کک و مک است. همچنین در بعضی افراد هورمون‌ها تعادل ندارند …

ادامه مطلب »