۲۱ آذر ۱۳۹۵ ساعت: ۳:۴۸
خانه > آرشیو برچسب ها: بدنسازی

آرشیو برچسب ها: بدنسازی

چگونه ران و باسن خود را با ورزش کوچک کنیم؟

کوچک کردن باسن و ران

دنیای اطلاعات: لاغرکردن باسن و لاغر کردن رانها در درجه اول اولویت آنهایی قرار دارد که برای تناسب اندام می اندیشند . در مر تبه دوم اهمیت لاغری پهلو ها و شکم قرار دارد و این زمانی است که در برخی از باور ها زن خوب باید کمی شکم هم …

ادامه مطلب »