۲ آذر ۱۳۹۶ ساعت: ۸:۴۴
خانه > سلامت > بهداشت و سلامتی > نکات مراقبت از موها پس از شنا

نکات مراقبت از موها پس از شنا

دنیای اطلاعات: حتما شما هم دوست دارید بعد از رفتن به استخر و شنا کردن، خیلی راحت در گوشه ای لم داده و استراحت کنید. اما بد نیست بدانید که رها کردن موهای خود در این وضعیت و رسیدگی نکردن به آن می تواند عواقبی به همراه داشته باشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و همچنین ترکیبات شیمیایی اضافه شده به کلر آبهای استخر، می تواند به شدت به موها آسیب بزند. اما خوشبختانه راههای ساده ای وجود دارد که می توان بعد از یک روز دلچسب در آب و استخر، موهای خود را نیز از نو زنده کرد و در این مطلب۱۵ نکته ساده و کارآمد را برای همین منظور در اختیار شما قرار می دهم.

swimming

۱.استفاده از دوش

حتما قبل از اینکه داخل آب رفته و شنا کنید، موهای خود را خوب بشویید. چرا که موهای خشک گرایش بیشتری به جذب کلر و خیس شدن دارند.

۲.فورا بشویید

هرچه سریعتر موهای خود را بعد از استخر بشویید، احتمال جذب کلر کمتری وجود دارد و این از خشکی زیاد موها جلوگیری می کند.

۳.آسپرین

برای اینکه از خراب شدن موهای خود بعد از تماس با برخی کلرهای بد دور بمانید، حدود ۶ تا ۸ عدد قرص آسپرین را در یک لیوان آب گرم حل کرده و آن را روی موهای خود بریزید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه هم نگهدارید و بعد آن را با آب بشویید. حتما این کار را قبل از شستشو با آب انجام دهید.

۴.تمیز باشید

اگر تقریبا به طور مرتب شنا می کنید، بهتر است شامپوهای معمولی خود را با نوع مناسب برای موهای خشک تغییر دهید. این کار به موها اجازه می دهد تا روغن طبیعی محافظ تولید کند و همین روغن سبب محافظت مو در مقابل کلر می شود.

۵.ماسک مو

یک ماسک خیلی ساده از مواد طبیعی که می تواند سبزی ناشی از کلر را درمان کند. کافیست آن را روی موهای مرطوب و تمیز خود بمالید و حدود ۲۰ دقیقه هم نگهدارید. سپس تمام موهای خود را خیلی خوب با آب بشویید. (این ماسک شامل ۲ قاشق غذاخوری نرم کننده طبیعی، آب گرم، روغن رزماری و اسپری مو است).

۶.نرم کننده

هفته ای یکبار هم از این نوع نرم کننده های طبیعی استفاده کنید. تمام طول شب آن را روی موهای خود نگهدارید تا از سلامتی و براقی موهای خود محافظت کرده باشید. (این نرم کننده هم از ترکیب موز و جوش شیرین درست می شود).

۷.موهایتان را ببافید

اگر موهای فر، مجعد و یا حالت دار دارید، بهتر است موهای خود را ببافید تا سر درد ناشی از درهم برهمی و ژولیدگی موهایتان کمتر شود. و همچنین از آسیبهای ناشی از شانه زدن زیاد هم به دور باشید.

۸.اسپری بازکننده مو

برای جلوگیری از خشکی و سبز شدن موها، قبل از اینکه به استخر بروید، گره های موهای خود را شسته و روی آنها اسپری بزنید و بعد آنها را کاملا شانه کنید. این کار آزاد ماندن موها را تضمین کرده و از جذب ترکیبات شیمیایی موجود در آب به مو جلوگیری می کند.

۹.روغن زیتون

از روغن زیتون استفاده کنید. مقداری از آن را داخل کلاه مخصوص شنا قرار دهید؛ این کار کمک می کند تا موهایتان آب را نپذیرد.

۱۰.سرکه سیب

از سرکه سیب برای شستن موهای خود استفاده کنید تا تمام رسوبات کلری را از بین ببرد. این ماده تمام سلول های مرده پوست را از بین برده و فولیکول های مو را آزاد می کند.

۱۱.درمان مو با شامپو

این دستور به خصوص برای کسانی که موهای خیلی روشن و بلوند دارند مفید است. استفاده از جوش شیرین، آب لیمو و یک شامپوی ملایم کمک می کند تا از سبز شدن موها جلوگیری کرد. این ماسک را درست کرده و نیم ساعت روی موهای خود نگهدارید و بعد با آب و شامپوی معمولی بشویید.

۱۲.کلاه شنا

شاید خیلی استفاده از کلاه را دوست نداشته باشید، و یا اینکه کلاهتان نتواند همه موهایتان را نگهدارد. اما به هر حال اگر یک شناگر حرفه ای هستید، و یا اینکه حداقل به طور مرتب به شنا می روید، بهتر است از کلاه استفاده کنید، چرا که می تواند به خوبی از موهایتان محافظت کند.

۱۳.از گرمای مستقیم دوری کنید

از آنجایی که موهای شما به شدت در مقابل ترکیبات شیمیایی آسیب پذیر بوده و خراب می شود، بنابراین سعی کنید تا موقع حالت دادن به موهایتان از گرمای مستقیم دوری کنید و در مقابل از پخش کننده متصل به سشفار استفاده کنید.

۱۴.نوشیدن آب

نوشیدن روزانه مقدار زیادی آب به چرب شدن موهای آسیب دیده و خیلی خشک کمک می کند. همچنین، به یاد داشته باشید که مصرف زیاد کافئین می تواند سبب کمبود آب بدن و متعاقبا خشکی موهایتان شود.

۱۵.درمان خانگی

فر و مجعد شدن مو یکی از مشکلات همیشگی شناگرها بوده است. از محصولاتی که مبتنی بر سیلیکون است به همراه شامپوهای حجم دهنده مو استفاده کنید. درمان با استفاده از روغن داغ هم می تواند یک گزینه مناسب برای درمان موهای شناگرها باشد. از این روغن ها باید هر شب استفاده کنید.

۱۶.استفاده از شانه به جای برس

به هیچ وجه بلافاصله بعد از شنا کردن موهای خود را شانه نکنید. با استفاده از یک شانه با دندانه های درشت، می توانید موهای خود را راحتتر خشک کرده و گره های آن را بدون استرس و شکستگی های ممکنه، آزاد کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *